Влияние погоды на человека (The influence of weather on humans)

Weather has a special meaning in the life of all mankind. Meteorology is a science that studies various weather phenomena. As we know bad weather does not happen. Every day, people are interested in the weather forecast to make plans for tomorrow. Not only our daily activities, leisure and work depend on the weather, the weather also has a huge impact on the health of most people. We all know that a certain season of the year provokes various diseases: in winter and spring, people often suffer from catarrhal diseases, in summer and autumn the most common disease is allergy.

The weather changes very often, sunny days can suddenly be replaced by rainy days, there

are sharp temperature drops, atmospheric pressure changes, lightning storms and flares in the sun cause magnetic storms. All these factors negatively affect the well-being of people. Elderly people, small children and those who have a weak immunity are especially affected. People who suffer from the variability of weather are called - weather-dependent. They constantly feel headaches, apathy, weakness, loss of appetite.

It is necessary to dress according to the weather, not to allow hypothermia, always have an umbrella with you. In order not to depend on weather changes, doctors recommend eating foods rich in vitamins, playing sports, breathing fresh air as much as possible, and tempering. With such approach to your health, your immunity will protect you from all weather conditions.

Перевод

Погода имеет особое значение в жизни всего человечества. Метеорология - наука, которая изучает различные погодные явления. Как мы знаем плохой погоды не бывает. Каждый день люди интересуются прогнозом погоды, чтобы строить планы на завтрашний день. От погоды зависят не только наши повседневные дела, отдых и работа, погода еще оказывает огромное влияние и на здоровье большинства людей. Все мы знаем, что определенное время года, провоцирует различные заболевания: зимой и весной люди часто болеют простудными заболеваниями, летом и осенью самое распространенное заболевание - аллергия.

Погода очень часто меняется, солнечные дни могут неожиданно смениться дождливыми буднями, наблюдаются резкие перепады температуры, меняется атмосферное давление, грозовые разряды и вспышки на солнце вызывают магнитные бури. Все эти факторы отрицательно влияют на самочувствие людей. Особенно страдают люди пожилого возраста, маленькие дети и те, кто имеет слабый иммунитет. Люди, которые страдают от переменчивости погоды называются - метеозависимыми. Они постоянно ощущают головные боли, апатию, слабое состояние, потерю аппетита.

Необходимо одеваться соответственно погоде, не допускать переохлаждения, всегда  иметь при себе зонт. Чтобы не зависеть от погодных изменений, врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты богатые витаминами, заниматься спортом, как можно большое дышать свежим воздухом, закаляться. С таким подходом к своему здоровью, ваш иммунитет будет защищать вас от любых погодных условий.

Рейтинг:  5 / 5